View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 09 oct 2011, 19:33:15
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit re: Pate de post in dieta Montignac

Citat:
Anterior postat de Seleena Vezi mesajul
Credeti ca e bine sa consum pate de post in faza 1?Eu mananc de obicei gol, nu cred ca pot renunta astept pareri
Depinde din ce e facut.
Ai putea sa scrii aici ingredientele ca sa iti pot spune daca e ok sau nu?
Eu una nu mananc asa ceva, dar fetele care mananca au spus ca in Ro sunt doar vreo 2 marci ok.
Nu le stiu insa!
Faptul ca esti in faza 1 sau 2 chiar nu conteaza aici, ca pateul vegetal e facut din soia si aceasta are ig mic. Dar, asa cum am mai spus, depinde de ce are in el pe langa soia.
Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat