View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 19 oct 2011, 16:51:34
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica Nicoleta (Nitta)

Citat:
Anterior postat de Nitta Vezi mesajul
Buna

Ma numesc Nicoleta si sunt fericita mamica de septembrie

Am 167 inaltime si 69 kg . . . sper sa ajung candva la 60 , mai putin nu indraznesc sa sper

Activitati fizice nu prea , caci inca nu am voie am doar 6 saptamani de la nastere

Sper sa slabesc pana in 11 februarie 2011 cand vrem sa ne casatorim religios ceea ce mi se pare destul de dificil deoarece cu meniul stau cam prost caci alaptez si gagicuta mea e cam sensibila si mananc doar ce am observat ca nu s-a intamplat nimic dupa ce am mancat --> ceea ce inseamna multe mezeluri ( salam , sunca ) si bineinteles cu paine si unt si cate o ciorbita la amiaza si legume fierte

sper sa slabesc pana in 11 februarie 2011 cand vrem sa ne casatorim religios

salutare!!!
bine ai venit!
si eu sunt Nicoleta!
sa traiasca bebe , sa creasca mare si sa fie sanatos!!!
si eu alaptez!
sunt sigura ca vei fi cea mai frumoasa mamica in momentul in care va ve-ti casatosi!!!
multa bafta!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]