Heiii, capul sus nu pica in depresie, mamicile sunt aici ca sa te ajute si sa te sustina
Sa-ti traiasca bebelusul, sa creasca mare si sanatos...incepi usor, pt ca noi, cele care alaptam, nu avem voie sa tinem diete stricte...manaca fructe si legume, carne slaba si lactate degresate si daca mai faci si putina miscare e totul nemaipomenit
Important e sa nu scazi sub 1000 calorii, sa nu te infometezi, pt ca bebe are nevoie de o mamica puternica si de un laptic hranitor.