[mateimatei]

21 nov R1
md: para+clementina
p:stiuca prajita + usturoi
c: platica pe gratar

R2
md :strugure+para
p: soia + iahnie fasole
c: ardei copti + masline + o sarmala de post

R3
md: banana+ para
p: paste integrale + sos din ceapa calita cu suc de rosii
c: 4 cornulete cu gem, un patratel placinta cu dovleac + o bucatica cioco neagra

R4
md: strugure
p: supa de rosii:morcovi+ telina+pastranac+ceapa + mult suc de rosii + busuioc
gustare: banana+ mar
c: mere coapte la steamer( 3 jumatati)