View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 01 dec 2011, 22:33:13
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Dragi Slabute - viitoare mamici,

Am deschis subiectul asta pentru toate mamicile de pe forum care vor naste in perioada primavara-vara 2012, printre care ma numar.
Va astept sa discutam despre tot ce inseamna experienta asta minunata numita sarcina.

felicitari!!!
imi pare bine sa citesc ca astepti un bebelus!
sa ai sarcina usoara si o nastere la fel de usoara!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat