06 dec 2011, 14:19:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: O noua viata... Jurnal Gheorghe Oana
Citat:
Anterior postat de Gheorghe Oana
Salut tuturor:*!
De abea am descoperit site-ul si sper sa ma ajute. Ma numesc Oana, am 15 ani, 170cm si..84 kg  . Am hotarat sa incep dieta weight wachers la recomandarea matusii mele. Maximum de puncte pe care am voie sa-l ating este 27.
Azi am inceput, si nu am avut abateri. Revin pe seara sa spun cum a decurs totul si ce am mancat. |
Buna Oana si bine ai venit 
Spune-ne povestea ta, care crezi ca este cauza kilogramelor tale in plus?
Ce sport vei face?
Asteptam meniurile tale... suplimentar, iti recomand si gasca slabutelor WW Clubul Weight Watchers, come in!!!
Mult succes in ceea ce ti-ai propus.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|