10 ian 2012, 12:44:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Tribulatii despre alergat
Citat:
Anterior postat de quarc
1. Aterizarea se face pe pingele.
2. Punctul de contact cat mai apropoape de proiectia soldului.
|
Subscriu! Nu ca alergător, nu e sportul favorit, dar ştiu foarte bine în ce hal ţi se zgâlţâie creierul când alergi numai pe câlcâie, ce lin se aleargă "pe vârfuri" - şi ce febră musculară ai dacă insişti!
Foarte bune articol şi trimiteri, quarc, mulţam.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|