Subiect: Jurnal m1rela
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 12 ian 2012, 21:51:54
mihaele's Avatar
mihaele mihaele este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2011
Locaţie: campulung, Romania
Vârsta: 51
Date: 170cm, 83kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal m1rela
Buna Mirela ma numesc Mihaele si am 39 de ani.Si eu imi doresc din tot sufletul sa mai slabesc am 88 kg si 1,70 inaltime am incercat si alte diete printre care si Rina dar dupa citeva zile am abandonat acum am inceput cu dieta daneza se tine doar 13 zile si nu este chiar atat de grea deja sunt in ziua a cincea si am scazut 4kg sper sa mearga si mai important sa nu le mai pun la loc. Iti doresc mult succes si nu te lasa invinsa.
Ticker slabit pentru mihaele
mihaele, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1776 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1259 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]