Buna Mirela, si bine ai venit printre noi
!
Intr-adevar, nici 54 de kg, nici kg tale actuale nu mi se pare mult, dar ai dreptate, depinde de inaltime, de forma corpului, etc.
Atat Monti cat si Dukan mi se par doua diete bune de tinut. Eu am inceput de ieri Dukan, si desi ma asteptam sa-mi fie greu, cu meniuri gustoase este foarte usor, si nu mi-e pofta de nimic. Presupun ca la Monti la fel e.
Indiferent pe care vei decide s-o urmezi, suntem aici sa te sprijinim
.
Felicitari pentru sport, este foarte important intr-un regim!
Asteptam, deci, meniuri, informatii, poze, tot ce vrei tu sa ne spui
!
Mult succes iti doresc!