Subiect: Jurnal GABIFER
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 14 feb 2012, 15:00:06
Vero Reby's Avatar
Vero Reby Vero Reby este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 feb 2012
Locaţie: Moldova Noua, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 161cm, 57.8kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal GABIFER

Buna,Gabi si bine ai venit printre slabute!!Si eu sunt o slabuta in devenire la fel ca tine si nu de mult am dat si eu de acest site care este minunat! Daca tu ai probleme cu burtica..eu am cu coapsele..dar pt a fi in forma si slabute cu adevarat..cum ziceai si tu..trebuie sport! Tot ce trebuie sa avem ii ambitie multa si astfel visul nostru se va indeplini..tot ce pot sa-ti urez este sa ai succes in continuare si..sa avem Sa nu renuntam!!
Vero Reby, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1992 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1475 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]