Eu as putea spune ca nu suplimentele alimentare ingrasa, nu au in sine nicio substanta magica, dar maresc apetitul si din cauza apetitului marit, papi mai mult si te ingrasi.
Daca nu papi mai mult ca de obicei, curat, fara porcarii si dulciuri, nu te vei ingrasa, chiar daca le iei.
La fel este si cu anticonceptionalele, am auzit, dar eu nu am testat sa vad daca ma ingras de la AC.
Ceaiuri calde, yoga, meditatie, 5 mese pe zi, suficiente calorii si sigur te vei regla.
Oricum, nu cred ca trebuie sa te ingrijorezi la dimensiunile tale