Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Nu exista "nu pot sa mananc doar cateva".
Oare e mancarea mai presus de vointa noastra?
Si aici ploua de rupe.. 
|
Sigur ca mancarea e mai presus de vointa noastra, Claude, ca daca n-ar fi asa, n-ar mai exista oameni grasi...mancam mai degraba cu creierul, nu cu stomacul, zic eu, de-aia si functioneaza asa bine reclamele acelea rele
Noi suntem cei care tinem talerul - vointa versus alimentatie nesanatoasa, iar rezultatele care survin tin in totalitate de cum inclinam balanta. Ni se aplica perfect vorba cu "atunci cand e important pentru tine, vei gasi o cale, atunci cand nu e, vei gasi o scuza".
Dalia, calculatorul te ajuta,ca joc, dar totusi are un rol orientativ. Una e sa ai 200 de calorii din inghetata de la Mc, alta e sa fie din surse sanatoase, altfel vor fi procesate de corp, pentru primele corpul va depune grasime, pentru a doua corpul va porni "furnalul" care-l pune la treaba si-l ajuta la ardere. Acelasi lucru pe care il spuneai cu fast food-ul, mai sus, iti era foame, ai mancat fast-food, dar tot iti era foame...pentru ca nu mancasesi, de fapt, nimic care sa insemne hrana reala pentru organism, care sa-i aduca un aport de nutrienti.
Nu poti incerca sa iti portionezi migdalele in niste pungute, sa nu te tenteze toata punga? Oricum, din cate am vazut, daca te-ai hotarat sa tii Dukan, nu mai e relevanta intrebarea, stiu.
Imi place mult cum scrii, sper sa gasesti o cale care sa dea rezultate durabile pentru ceea ce ti-ai propus!
__________________
"The six w's: working will win when wishing won't".
"I workout because I can. When I get tired, I remember those who can't and I am grateful".
"I'm a big believer in starting with high standards and raising them. We make progress only when we push ourselves to the highest level. If we don't progress, we backslide into bad habits, laziness and poor attitude."