aseara am mancat ce am scris desi nu imi era deloc foame la 7.
azi dimineata legume cu 3oua de prepelita, un pic de branza si un iaurt mic grecesc, gustarea de la 10 nu am reusit sa o iau, la pranz tochitura cu mamaliga si ou(posat) si un pahar de vin rosu, la 4 jumatare de sandwich(80gr) cu somon si perle de branza si diseara probabil supa cu galusti si multa ceapa
.
maine dimineata ma cantaresc din nou, sa vedem ce s-a mai modificat, daca cu + sau -