Subiect: Am nevoie de sfaturi si sustinere morala pentru a slabi
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 30 oct 2009, 11:48:22
roseadria's Avatar
roseadria roseadria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2009
Locaţie: Dubai, Emiratele Unite ale Arabiei
Vârsta: 52
Dieta: hipocaloric
Date: 168cm, 94kg
Mesaje: 1.363
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 34 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Am nevoie de sfaturi si sustinere morala pentru a slabi
Diana hai sa-ti zic ceva: maine cind oi ajunge la botez, incearca sa te uiti pe la fete si gaseste una slaba care arata bine si pica bine rochia pe ea. Mai tirziu, cind o sa vrei sa bagi in gura salam, sarmale si alte alea, uita-te dupa tipa respectiva si cind ai sa vezi ce maini, talie si fund frumos are, iti spun eu ca ti se va opri mina si n-ai sa mai duci la gura ce-ai in furculita....
Iti urez sa rezisti. Hai ca nu vor fi decit citeva ore. Si-ti garantez eu ca atunci cind te vei intoarce acasa , dupa ce te demachiezi si te sui in pat, vei fi foarte mindra de tine. Altfel vei avea un sentiment de vinovatie si neputinta......
__________________
vreau sa ma eliberez de un sac de ciment (25 kg)
Ticker slabit pentru roseadria
roseadria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2162 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 96 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]