View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 19 nov 2009, 17:30:39
dara's Avatar
dara dara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces

Citat:
Anterior postat de TrashyNovel Vezi mesajul
Si eu am experimentat de multe ori mancatul pe fond nervos, dar nu inteleg de ce ne gasim alinarea tocmai in mancare? Sunt atatea lucruri care ne pot ridica moralul si noi alegem tocmai varianta in care ajungem sa ne facem procese de constiinta. Off, blesteme, blesteme, blesteme.
Pai o data ca e mereu la indemana fata de alte activitati, nu pleaca de acolo, se poate face repede, seamana cu alinarea de bebei, cand plangeam eram linistiti cu mancare, poate asocierea cu mama din cauza asta, sau oricum o persoana care are grija de noi, protectie. In al doilea rand, fata de apa, mancarea creste glicemia, cresc si endorfinele de la carbohidrati (substante care te fac sa te simti bine, apar si cand esti indragostit), plus ca se duce sangele la stomac sa digere si aparand un pic de moleseala e bine, se reduce tensiunea musculara de la diverse stresuri.
Vorba aia, nu exista doar mancarea, ca exista si alcoolici si drogati si dependenti de jocuri de noroc, etc. altii si-au ales alte 'linistiri'.
A, plus ca gesturile stereotipe (rontaitul) fiind ritmice, linistesc.
Răspuns cu citat