Subiect: "Slabute" si la 50 de ani ;)
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 21:19:17
mikifix's Avatar
mikifix mikifix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2010
Locaţie: xxxxxxx, Romania
Vârsta: 65
Dieta: numar calorii
Date: 157cm, 80kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up jurnal mikifix
Sunt noua pe acest site si doresc foarte mult sa ma numar printre slabute desi sunt o grasuta .
Sper ca,sfaturile si indemnurile voastre sa ma faca sa nu ma dau batuta usor asa cum am facut de multe ori,desi nu mai sunt atat de tanara ca voi si sa pot spune ca sunt o slabuta sanatoasa.
Ticker slabit pentru mikifix
mikifix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1788 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1271 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat