Re: Fit for life-Jurnal Sophia
apropo de combinatiile astea, daca e sa ne luam dupa domnii nutritionisti..
nici ouale, branza nu se combina cu paine
nici orezul cu muraturi ( un exemplu)
nici iaurturile cu seminte, nuci sau alte grasimi
nici ananas( ca e fruct dulce) cu carne, fie el pui
nici cartofii cu carne, oua , branza
nici omleta cu branza, rosie, paine
daca e sa o iau asa, nu o sa fiu in veci un exemplu din punctul asta de vedere...as fi curioasa daca persoanele care recomanda si interzic toate treburile astea, chiar le respecta intocmai si as fi si mai curioasa si cum arata, ca pana acuma toti nutritionistii astia care dau din gura ca nu e bine aia sau ailalta nu m-au convins deloc cu fizicul lor..
zi faina fetele..eu plec in treburile mele
__________________
Supermommy de David & Alex!
YOUR WORKOUT IS MY INSANITY WARM UP
sophia80, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sophia80, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 2199 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1682 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Regulament; 08 mai 2011 at 14:08:03.
Motiv: Incalcare regulament: Promovare/Specificare nume consultant nutritie/nutritionist
|