View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 21:20:48
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara!

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul







Buna seara fetelor,

Felicitari pentru rezultatele obtinute, sunteti bravo toate

Ma bucur ca acest concurs v-a ajutat, v-a motivat, v-a mobilizat sa faceti sport si v-a "furat" cateva kilograme.

Va anunt ca de luni, 11 iulie, vom incepe inscrierile pentru noul concurs, de data aceasta intr-o formula noua.


si eu vreau s ma inscriu
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat