[mika_me]

Anterior postat de Axenya

Buna !
Deocamdata nu am descoperit nici eu cea mai buna metoda de a iesi din cerc

Bineinteles ca ar fi variante...de a ne mentine constant, macar ptr o perioada de timp, la aceiasi greutate...etc...dar tine de vointa si perseverenta...metoda de a imi mentine vointa ? nu stiu...am de lucrat mult la capitotul asta

Pana acum ziceam ca nu e greu sa slabesti, ci e mai greu sa te mentii.. din pacate acum imi e greu sa si slabesc... cantarul meu imi arata ba ca am slabit 0.8Kg, ba ca m-am ingrasat 1.2/1.5 kg.. ba ca iar am slabit 0.4 kg desi eu sunt atenta la alimentatie, nu calc stramb si nici nu sunt in perioada premenstruala...

Am sa fiu perseverenta si poate se va misca si cantarul...desi e tare descurajator ...

Poate nu e bun cantarul! Si nu glumesc...am patit o si eu, e drept...ca era cel de bucatarie..Dar la fel de important!!

Acum depinde si cat de des te cantaresti! Ca daca te cantaresti o data la 2-3 zile, e si normal sa ai fluctuatiile astea.
Insa daca te cantaresti la o saptamana si spui ca mananci ok..si esti constanta si totusi ai diferentele astea..e cam ciudat