draga roseadria....la fel pot sa iti spun si eu....am slabit acum cativa ani cam 10 kg...dar nu am slabit sanatos...tot asa cum zici tu imi era frica sa mananc ca nu slabesc...si ma infometam de am ajuns in ultimul hal....nu face si tu greseala asta....mancand poti slabi...iti spun din experienta...crede-ma pe cuvant..mananc zilnic cam 1200 calorii si totusi de cand am inceput din 1 septembrie am slabit cam 5 kg...si nu mai zic ca de la sport(fac taebo cam de 3-4 ori pe saptamana)asa frumos se contureaza formele...si pielea e mult mai ferma...chiar si sanii sunt mai frumosi acum
chiar daca sunt mai mici sunt mai fermi si pielea mult mai frumoasa....asa ca din sufletul te rog sa incerci si tu macar cateva saptamani sa mananci peste 1000 calorii pe zi si sa faci un pic de miscare....cu siguranta vei vedea rezultate frumoase....stiu ca e mare nerabdare si abia apuci sa dai jos kg insa daca exagerezi vei ajunge de unde ai pornit..gandestete ce vei face dupa ce nu mai ti dieta
..trebuie sa mananci si atunci se va pune inapoi...cu rabdare poti slabi frumos si iti pastrezi si sanatatea....bafta si sa faci o alegere buna
