View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 03 nov 2010, 16:16:04
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Nu imi mai gasesc linistea...

Si eu fac la fel din pacate!
As lua pt restul cat mai mult, cu mine mereu sunt mai zgarcita, am impresia ca dau prea multi bani cand e vb de mine.
Bine, incerc sa ma controlez. plus ca il mai am si pe Cip care, daca ar fi dupa capul lui, mi-ar cumpara tot ce e mai scump si mai bun. Il mai temperez eu.
Din pacate pe mine nu are cine sa ma ajute sa imi gasesc alt job. Si nici nu ma lasa inima sa ii las pe batranii astia. Ca ne-am atasat unii de altii. Si as vrea sa stau cu ei pana la final.
Eu acum ma gandesc la un post de casiera, sau vanzatoare. In Romania cu siguranta as fi avut alte asteptari de la mine. Dar aici... E destul de greu sa reusesti si trebuie pornit de jos, chiar din nou cu studii.
Ma bucur mult ca si la voi se aseaza lucrurile. Nu fi suparata. Timp de cumparaturi e. Si poate iesi totusi si iti iei ceva dragut, nu f. scump, pt sufletul tau. Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat