View Single Post
  #2130 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 21:14:05
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Ok,i'm back!!
Sunt iar la 104,6 kg, am scapat de kg puse de dupa tentativa de a tine dukan, de aici potopul ca nu vrea sa scada sub 104,6 veci. E clar ca nici eu nu mananc la ore fixe, am avut o perioada de 2 sapt, am plecat dimineata de acasa si am ajuns seara, toata ziua cu fundul in masina si rar aveam timp sa mancam, deci e cam dezordonat meniul. Sapt viitoare vine mama acasa, deci e haos iar...Sunt in pom si pomu-n aer, macar inca mai am o urma de ambitie sa nu-mi bag picioarele de tot.

Cam asa sta treaba cu mine.
Imi pare rau ca nu am avut mai mult timp la dipozitie sa trec pe aici, dar time is money ca sa zic asa ))

Va pupez!!
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Puffoasa:
cbuuterfly (20 iun 2013), mandis (03 iul 2013)