Buna Orhidee!
Nu esti singura si eu fac la fel. Din pacate nu numai cand sunt stresata. Si cand sunt suparata, plictisita sau bucuroasa. Practic... tot timpul as putea manca!
O lingurita de miere nu e rau deloc dupa pararea mea.
Ar trebui sa avem o linie telefonica de urgenta, eu cu siguranta am nevoie dupa ora 8pm.
Felicitari ca te-ai putut lasa de fumat!
Te pup!
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2253 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]