View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 02 iun 2010, 20:32:55
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Lactate degresate sau lactate normale?

la noi lapte degresat total nu-i este cel mai putin de 1,5% apoi de 2,5 si 3,5 eu iau de 1,5 cind iau in pachet de 1l ca este iar cind am nevoie doar de unul mic imi iau de 2,5% pt ca in asa pachet nu este de 1,5% in general nu ma stradui sa iau lactate total degresate ca nu au nimic gust dar chiar la urma urmei acele 2 grame de grasime nu e nimic.O buc de tort are de zeci de ori mai multe grasimi.
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat