Subiect: Jurnal Anutza
View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 19:14:17
mysterious girl's Avatar
mysterious girl mysterious girl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 165cm, 49.6kg
Mesaje: 809
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anutza
Citat:
Anterior postat de anymaryia Vezi mesajul
exact,la diete pui destul de repede inapoi..mai ales dak sunt diete in care se consuma ff putine alimente,poate afecta si sanatatea
mai bn mai multa mancare dar totusi sanatoasa si mult sport
eu am de gand sa-mi iau un steamer si sper sa merite banii am inteles ca mancarea e sanatoasa facuta la aburi si vitaminele se pastreaza mai bine.
tu ai steamer?
Ticker slabit pentru mysterious girl
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat