View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 13:49:16
Cristina11's Avatar
Cristina11 Cristina11 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Rina'90
Date: 171cm, 75kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de fructe/legume (dieta Rina)

Citat:
Anterior postat de vikyfg Vezi mesajul
Hop si eu cu merele mele
Ingrendiente:3 mere cam 500g miere 2 lingurite,scortisoara,coaja de la o portocala 4 nuci
Am curatat merele cu un cutit in mijloc de samburi am bagat nucile in gaura am amestecat scortisoara cu coaja de portocala si le-am pus si pe ele in gaura am turnat cu lingurita mierea deasupra la mere si le-am bagat la cuptor iote ce a iesit abia astept sa manancimi este lene sa cutat tavile si bag hartie de aluminiu

delicios , de-ti vine sa te lingi pe bot
__________________
Jurnal Cristina11
Retete Rina
Cristina11, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2279 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat