View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 07:49:45
laurra's Avatar
laurra laurra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Situatiile jenante din cauza felului cum aratam

Citat:
Anterior postat de Ducesa Vezi mesajul
Fetelor, nu-i mai lasati pe altii sa va judece. in timp ce voi sunteti plinute, altii au defecte mai mari decat voi... rautatile nu ar trebui sa va afecteze, ci poate doar sa va ambitioneze. dar nu va mai raportati la ce spun altii, ganditi-va in primul rand la voi.
exista o vorba "daca m-as opri la toti cainii care ma latra, nu as mai ajunge acolo unde imi doresc".

cei care ne judeca pt ca suntem grase au frustrari si complexe mai mari decat noi... noi macar putem slabi, dar rautatea e un defect de care nu prea se scapa...
Imi place cum suna o sa mi-l pun ca motto
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat