View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 29 sep 2011, 16:43:33
laura2006's Avatar
laura2006 laura2006 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: bacau, Romania
Date: 158cm, 55kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 28 mesaje
Implicit Re: Intrebari Montignac

buna fetelor si bine v-am gasit

am inceput si eu dieta monti si as vrea sa va intreb daca branza de oaie, telemeaua de vaca, casvavalul ....se pot manca

pastele din grau dur...sunt ok?


astept sugestiile voastre de meniu...manie o sa revin si eu cu cateva din retetele incercate...
laura2006, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 898 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat