pai as vrea sa ii creasca blanita frumoasa si sa isi i-a toate vitaminele necesare
din cate am inteles din hrana noastra nu isi i-a toate astea
O sa o oblig sa manance Royal
prima zi nu o sa vrea da a doua zi de foame tot o sa vrea
Am citit undeva ca wiskas e ca si cum i-ai da in fiecare zi hamburgeri si shaorma
deci mai rarut cu wiskasul
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2426 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]