View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 30 iun 2012, 21:37:26
Annk's Avatar
Annk Annk este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 aug 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 29
Dieta: ,
Date: 175cm, 78.9kg
Mesaje: 142
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: cel mai greu lucru pe care nu reusesc sa il obtin ,cel mai greu examen.....SLABITUL

Buna fetelor si eu sunt din Vaslui, mai precis din Barlad.. eu am mai fost si anul trecut pe site :X e minunat.. m-a ajutat sa slabesc in jur de 10 kg , acum mai am vreo 6 , b1anka stai linistita, totul se va rezolva daca ai rabdare si ambitie.
__________________
Jurnalul Meu

In viata nu ai nevoie decat de ignoranta si incredere; dupa asta succesul e garantat. Mark Twain
Annk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2171 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat