[nicolae68daniela]

Buna ziua dragele mele!!!!

Anterior postat de Ema55

Buna ziua dragii mei
Multumindu-i Marinei si d-nului Sarbu pentru noul etaj al casutei noastre, sa purcedem a ne continua calatoria pe Autostrada Slabute.
Mult succes tuturor in noul plan al evolutiei noastre!

Multumim frumos, asa sa fie, vom lupta impreuna pentru a ne atinge tikerele!!

Anterior postat de margutza

Eu nu ma multumesc numai cu sportul pe care-l fac de 3 ori pe saptamana , deci de azi incep si dieta mea preferata , Rina.

Bravo marguta pentru perseverenta, de mine nu s-a lipit sportul, abia astept primavara sa-mi iau bicicleta de coarne. Multa bafta in noua runda Rina

Anterior postat de Michelina

Si eu dupa o perioada in care am considerat ca mai bine mananc echilibrat dar fara vreun plan - ceea ce s-a soldat cu mancat total aiurea si acumularea catorva kilograme m-am decis totusi sa adopt o dieta - care mie mi se pare mai putin stricta si mai aproape de sufletul meu. Am ales Montiganc - inca studiez dar de luni am incercat sa imi fac meniuri conforme.

Asa am crezut si eu, am zis gata cu dietele, o sa mananc din toate dar in porti mai mici, n-a mers, imi trebuie ceva clar sa urmez ca la carte altfel nu fac nimic.Nu sunt decisa inca pe nimic, introduc incet alimentele, astazi am mancat piept de pui, pana acum sunt in regula. Nici de citit n-am citit nimic, si pentru ca am avut ceva treaba dar si din cauza netului, dar e musai sa ma apuc de ceva.
Deci ,deja esti pe Monti, ti-ai si salvat meniurile? ca mi-as arunca si eu un pic ochii. Multa bafta iti doresc!!