View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 02 iul 2010, 11:12:04
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Nyx - Miresica in 2011

Citat:
Anterior postat de cata20lyna Vezi mesajul
Buna fetelor,eu voi scoate actele pe la inceputul lui 2011....deci oricum tb sa fiu in centrul atentiei...am tinut montignac pana acum cateva saptamani...si ajunsesem la 59 kg dar m-am mai ingrasat ca nu am respectat intocmai regimul...si am ajuns la 62kg...dar deja ma simt aiurea..nu mai incap in haine...mai e mult pana in 2011..dar totusi la cat de greu imi e sa ma abtin de la dulciuri...ca de la inceputul lui 2010 ma chinui...sper sa ma redresez mai rpd si sa ma apuc de dat jos kg...k vreau sa fiu frumoasa...mai e cnv care are planuri pt 2011?
Buna Catalina
Montignac este o dieta buna, chiar un stil de viata, poate fi tinuta fara nici o problema

Eu zic sa nu lasi pe ultima suta de metri
Sa vezi ce stres si lipsa de timp vei avea atunci, mai bine te pui la punct de pe acum si doar te mentii

La mine planurile se stabilesc cu cateva luni inainte, asa ca cine stie Pana acum nu am stabilit nimic.... standby

Daca e ceva vin sa ma laud
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat