Subiect: Dieta South Beach:30 de lucruri care trebuie sa le cunoastem.
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 08 feb 2012, 12:40:51
Eak's Avatar
Eak Eak este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: Husi, Romania
Date: 172cm, 65.3kg
Mesaje: 20
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach:30 de lucruri care trebuie sa le cunoastem.
Oooof...pofta de dulce este cel mai mare dusman in cazul meu. Am inceput de ieri dieta si eu si mama mea. Astazi ne simtim cam rau amandoua..ameteli si stari de slabiciune. Este normal sa fie asa? A mai trecut cineva prin chestiile astea?
Ticker slabit pentru Eak
Eak, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1685 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1168 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat