Subiect: Concursul meu
View Single Post
  #232 (permalink)  
Vechi 11 apr 2019, 19:18:22
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Concursul meu
Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
neata! da Niculici vazui si eu ca noi doua ne sustinem aici; dar chiar ma ingrijoreaza in primul rand Fluturas ca nu a mai dat nici un semn
Hey fetelor Fluturas Laura Cris Loredana unde sunteti

Nicule ca sa zic, tu continua cu sportul si desi poate meniurile nu-ti ies mereu macar te rog sa te straduiesti cat poti ; eu ma concentrez si eu si tinand cont ca acum suntem in sapt 8 mai e putin si treminam ce am inceput.
Continui cu sportul, în rest aștept un respiro, sa am timp de gătit, sa mi odihnesc oasele un pic.


Fluturaș sigur nu ii bine, când nu scrie are ceva sau poate a plecat în vacanta cu fluturași ei.

Meniu de - 2p.

60 min sport.
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui niculina04:
adinico (12 apr 2019)