Citat:
Anterior postat de Crok
daca faci febra = ai lucrat bine grupa/grupele de muschi
|
Febra musculara nu este o dovada pt eficienta antrenamentului, ci doar pt lipsa antrenamentului in perioada anterioara
Citat:
Anterior postat de Shorty
Deci sa inteleg ca aspirina e mama lor...
|
Nu stiu, o fi, dar aveti grija cei cu risc de gastrita
Citat:
Anterior postat de DynO
e bine sa faci febra musculara
|
E bine doar in sensul ca e un semn ca te-ai apucat de sport
Remedii- Incalzire inainte
- Cool down si stretching dupa
- Masaj