Citat:
Anterior postat de roseadria
 MIKA_ME , azi am pacatuit rau, dar rau de tot. Fac azi o petrecere si am gatit si am mincat......si iar sunt in faza de a incepe de maine.
Ieri am mincat putina carne pui grill, si 2 salate de rosii cu catraveti.
Ai dreptate, cred ca-i cam putin. Dar mi-e frica ca daca maninc mai mult nu o sa se miste cintarul.
Dar cred ca o sa mai plusez putin
Multumesc mult pt "urecheala"....  |
am si eu prin meniul de pe site, zile in care am mancat sub 1000 de calorii, intr-adevar,totusi nu atat de putine ca tine, dar...sub..si m-am simtit vinovata..pe de-o parte ma gandeam ca nu-i nimic, ca oricum, ceea ce papasem, ma saturase..pe de alta parte, stiam ca nu fac bine, ca trebuie sa fie peste 1000, orice ar fi, cat inca al meu corp slabeste in felul asta...
si da, e bine sa plusezi, sa ai de unde scadea, atunci cand ajungi in faza de platou si al tau corp nu mai vrea sa slabeasca..ori de la 300 si ceva de calorii, unde sa mai scazi????nu mai papi deloc, huh???nu cred ca e convenabil
se poate sa stii...se pare ca functioneaza "mananci si slabesti"..trebuie sa ai grija cat..(si cum)...bafta !:*