[LeeLyy]

Buna fetelor!
V-am gasit pe-aici prin forum si am zis "sa ma dau si eu mare" ca am slabit cu dieta Dukan. Am inceput aceasta dieta pt. ca m-a incantat faptul ca nu are efect yo-yo dupa ce treci prin toate etapele. Cu timpul am inteles ca dureaza toata viata, dar tot nu m-am speriat. Pe zi ce trece si vad rezultatele parca prin aripi si nici nu simt greul regimului.
Si acum sa va spun rezultatele mele: in perioada de atac (pe care am tinut-o 10 zile) am slabit 6,3 kg si nu mi s-a parut greu. Am avut ceva probleme in primele 2 zile (dureri de cap, ameteli) dar au trecut de la sine. Stiu ca este recomandat sa luam vitamine, dar eu marturisesc ca mi-e teama de ele si nu am luat nimic. Asa ca durerea de cap a trecut de la sine. Acum sunt in faza de croaziera si slabesc constant cam 2 kg / saptamana. Rezultatele mele se vad pe ticker (precum si perioada in care am slabit atat).
Acum nu stiu ce sa zic, sa o recomand sau nu aceasta dieta. Consider ca fiecare este liber sa aleaga ce i se potriveste dar importanta este AMBITIA si PERSEVERENTA. Eu una ma declar HAPPY ( si inca nu sunt ca sfarsit)