View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 13 mai 2009, 11:20:56
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Citat:
Anterior postat de teodora Vezi mesajul
Eu imi doresc de cand ma stiu sa slabesc,pentru ca ma stiu doar grasa.Sper insa sa imi ating targetul. Nu imi vine sa cred ca am mai putin cu un kg. fata de cat aveam la 19 ani, deci se poate. La fel va doresc si voua . In concluzie vreau sa arat bine pentru mine, sa vad si eu ce inseamna sa te simti bine in pielea ta.
Si eu la fel..de cand ma stiu am fost grasa...eu nu pot zice ca alte persoane ca as vrea sa fiu cum eram la n ani...pentru ca la n ani tot grasa eram..exceptand un episod din viata mea pe care l-am povestit la experiente traumatizante - cand am ajuns la greutatea de 59 de kilograme din cauza unor pb medicale- de pe la 13-14 ani greutatea mea a depasit 70 de kg mereu.

Daca tin minte bine Teodora tu parca cu Montiniac ai slabit nu?...ca ma tenteaza sa caut cartea sa o citesc si eu..o am prin biblioteca pe undeva
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat