View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 04 iun 2009, 13:22:28
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Trebuie sa slabesc 20 kg, dati-mi un sfat.

Citat:
Anterior postat de ianna Vezi mesajul

slabuta
eu ma numar printre femeile care au avut lapte doar 2 luni... d`aia nici nu m-am apucat de slabit dupa nastere(nastere vaginala).Merci de urari acu bebe e sanatos si mofturos deja!!!
Din pacate si eu pana sa raman insarcinata ...in focurile tineretii ...nu ca acu as fi baba (28 anisori) am facut aceeasi prostie ca tine. Fiind predispusa la ingrasat (ajunsesem la 68+ prin casa a 11a) si neiubind f mult dietele am tinut-o pe infometare si cluburi (dantzuiam de veneam acasa cu febra musculara....aviz ptr cine vrea sa slabeasca si n-are chef de aerobic)...si ajunsesem la greutatea si formele doritedar efectiv ciuguleam!nu mancam
Cu sarcina a venit si "obligatia" mancarurilor sanatoasesi am pus nene... cat s-a putut de mult!Am incercat eu sa merg in fiecare seara (pana cand am avut voie) si sa pap sanatos... dar deh am poftit toata sarcina la tort diplomat (o data pe sapt eu il papam tot... si am avut si sarcina buna...n-am varsat nici macar o data!). Iar aici ...am impresia ca pana si rosiile ingrasa. Mi-e greu si ciuda cand ma uit in oglinda acu si ma vad ...(si cand ma gandesc ca ziceam la 58 kg ca sunt grasa...ce nebuna!!!)dar n-am incotro... tre sa privesc realist si sa imi dau silinta sa revin aprox la cum eram inainte. Cine nu vrea sa slabesca peste noapte... hehehe... si intre noi fie vorba...se cam poate...apa non stop...infometare...gym ...si in 3 luni se dau jos kg...dar apoi... so nu vreau nici pielea sa cada pe mine...nici sa nu fac vergituri...celulita si alte prostii... o iau usor si cu pasi siguri... sa dea domnu sa am rabdare sa vad kg disparand mai incet...d`aia m-am si alaturat voua ca sa gasesc incurajare cand calc stramb sau sunt descurajata.

Cat despre liposuctie....s-ar putea sa am totusi nevoie ca am facut niste pulpe si solduri.......oricum eram eu lata in solduri si inainte...dar eram ok la 58kg si chiar de laudat (corp de viespe cum se mai spune...din pacate nu pot pune poze din motive de siguranta...daca as putea sa le fac private si sa dau eu accept la cine vreau sa vada pozele v-as arata la cum am fost inainte si dupa...vezi avatar de ex) DAR "visez" si eu ca poate scap de liposuctie... si oricum n-am cum sa o fac pana nu se stabileste organismul la un anumit niv de greutate timp de 6 luni ca sa stie nenea doc de unde sa scoata.


Ohooo...gata ca am scris destul
Ma bucur ca ai un copilas sanatos. Si nu esti deloc baba la 27 de ani. Eu tot pe la 27 ani vreau sa imi fac un copil. Si ce o sa fiu baba?

Cand eram pe la 18-20 de ani, aproape in fiecare weekend eram in cluburi, la fel dansam pana se inchidea discoteca, ajungeam cu niste dureri de picioare si o febar musculara, dar nu asta conta.

De la 20 incoace nu prea m-am mai distrat si se vede ca am ajuns un soarece de birou, fac un pic mai mult efort fizic, cum ma inteapa inima.

Acum citind povestea ta, mi-e frica sa nu ma ingras si eu cand voi fi insarcinata....
Ai dreptate se poate slabi dintr-o pocnitura, dar cu ce pret...

Lasa ca am mai slabit eu asa, fara sa mananc ceva, dar slava domnului ca a ajuns mintea si la capul meu blond.

Noi te vom incuraja si sustine, pentru ca indirect si noi avem nevoie de aceleasi lucruri. Impreuna e mai usor, esti parca mai motivata daca vezi ca sunt mai multe fete care au aceleasi probleme ca si tine.

Si ce daca ai aripioare, pulpe sau solduri, prin sport rezolvi orice problema... Ei, sa iti spun ceva de liposuctie, poate nu stiai. O vecina de-a mea si-a facut liposuctie acum vreo 2 ani si sa stii ca arata ca de pe coperta, au modelat-o perfect aia de la clinica, dar...

Nu cred ca au trecut vreo 3-4 luni si o vad intr-o zi, surpriza mare.... Era super disperata, grasimea a inceput sa se depuna in niste locuri pe care nu ti-ai fi imaginat ca pot sa apata, la cot... Deci daca punea vreun 1-2 kg acolo se ingrasa si arata super urat. M-am mai documentat dupa aceea, si asa este, in locurile unde s-a facut liposuctia nu te mai ingrasi (nu stiu exact care este fenomenul, ceva de genul ca numarul celulelor adipoase este constant dar cand te ingrasi ele se umfla, nu se inmultesc), ei acolo unde este facuta liposuctia, ele nu mai sunt capabile sa se umfle, si se umfla in alta parte).

Si nu poti spune ca nu ma ingras niciodata, de sarbatori mai pui 1 kg -2....

Legat de album, exista posibilitatea de a-l face privat, cand iti creezi un album, ti se dau 2 optiuni: public sau privat.

Dar daca nu te simti in largul tau, nu e nici o problema daca nu il faci..
Cand ne vei cunoaste mai bine poate ti-l faci.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii