View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 18:49:38
diana75's Avatar
diana75 diana75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2010
Locaţie: Hamburg, Germania
Vârsta: 48
Date: 160cm, 67kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Angry Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

PREZENT!!! Diana din nordul Germaniei.....mamica de baietel...sotie de gurmand pofticios....eu..o mare pofticioasa....lipsa de vointa....si lista ar continua!! ideea este ca nu ma mai suport....kilogramele s au asezat exact pe burta...( 85%) si ma simt diforma ...si..NU ma mai plac eu pe mine!! situatie care mi creeaza un imens disconfort ....poate gasesc pe aici o portie amicala de ambitie si vointa sa ma urc pe bicicleta care sta in dormitor de o jumatate de an pe post de cuier!! ( macar atat....)
diana75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1750 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 717 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat