View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 02 iun 2013, 10:05:42
laurra's Avatar
laurra laurra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Cum faceti economii?

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Buna fetele am boala cheltuitului..dar din toamna cu doamne ajuta voi munci si eu..si am de gindsa imi fac un card si lunar sa depun bani pe el...fara sa stie sotul...as vrea sa imi iau masinua si sa-imi fac o casa in suburbia Chisinaului
Sa-ti ajute Dumnezeu
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat