View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 19 apr 2015, 19:14:06
danuta's Avatar
danuta danuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 102kg
Mesaje: 2.650
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.330 ori in 1.559 mesaje
Implicit Re: Jurnal pentru concurs si nu numai :)

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Scuzati-ma ca ma amestec in discutie,ceaiul verde nu este recomandat celor care au probleme cu stomacul-gastrita si alte cele. In plus, se recomanda a se bea ziua, are teina, un fel de cofeina si poate altera calitatea somnului.
Oricum, nu ceaiurile slabesc, ci alimentatia sanatoasa si miscarea-dupa parerea mea.
stiu ca nu e recomandat in cazul gastritelor....ca doar sunt mandra purtatoare de gastrita.....in schmb ceaiul de ghimbir imi face bine
si da....ai dreptatea alimentatia sanatoasa si miscarea slabesc......dar eu cred ca si ceaiul ajuta acolo un picut
multumesc oricum ptr sfaturi...pup
__________________
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui danuta:
rozica1965 (19 apr 2015)