Subiect: Jurnalul Siminei
View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 13 feb 2018, 19:09:09
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Siminei
Dragi slabute,

Nu prea am scris in ultima vreme pentru ca m-am concentrat pe niste evenimente noi. Job-ul, mai intai, apoi faptul ca am ramas din nou insarcinata si nu am indraznit sa ma bucur. Maine face bebe 12 saptamani, totul pare sa fie foarte bine pana acum.

In rest, nu prea ma mai gandesc la altele, plutesc. Dorm mult (si cam prost) si am revenit dupa sarbatori la 97 de kg si am ramas pe acolo, oscilez 96-98. Mi-e desigur teama de cat voi pune in sarcina si sunt atenta la ce si cat mananc, dar incerc sa nu ma stresez extra.

Sper ca sunteti bine, va pup!

Simina
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
adinico (14 feb 2018), Anca22 (13 feb 2018), butterfly30 (13 feb 2018), lidiuta (14 feb 2018), niculina04 (16 feb 2018), nikytour (13 feb 2018), Zoe (14 feb 2018)