View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 04 sep 2009, 07:02:23
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Inceput de bulimie?! pls HELP!

Citat:
Anterior postat de Rori Vezi mesajul
Neatza fetelor!

Fug la alergat in tineretului ,dupa la masaj anticelulitic....doar ,doar oi mai da jos...
Oricum....am ajuns la 48.oo ink 1 gram si sunt la 47....daca nici acum nu-mi apare motivatia...inseamna ca sunt cu capul rau....
Vecina-mea se chinuie mult mai rau...tine dieta cu sfintenie..sport zilnic etc...si slabeste mai greu...prob.ca's eu mai norocoasa..ce sa zic..nu prea merit...

Revin mai incolo...
Buna Rori..pai tu stai foarte bine...eu ma chinui de ceva timp sa dau 3 kg jos...insa valorile tale sunt destul de normale...asa ca zi frumoasa si fara stres
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat