30 oct 2010, 16:19:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Lactate degresate sau lactate normale?
iaurt mie imi place cel de 1,5% sau 2,5%:d eu de obicei ma uit de cine e produs nu neaparat la cat e sau nu de degresat
de ex nu imi place iaurtul cu omega 3
lapte nu prea beau dar mereu am luat 1,5%
iar cel direct de la vacuta doar fiert nu imi place deloc parca e prea gras
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|