View Single Post
  #258 (permalink)  
Vechi 14 mar 2014, 01:11:33
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Binge eating - Hiperfagie - Mancat compulsiv/in exces

Buna dragele mele!
Vreau sa ma alatur si eu grupului vostru pt ca ma recunosc din pacate in tot ceea ce spuneti.
Am momente si din pacate mi se intampla in fiecare an, ca la sfarsitul sezonului de munca (lucrez din aprilie pana in octombrie)...sa inceapa depresiile si mancatul in nestire.
Am si motive care ma fac sa devin depresiva si nu ma simt bine nicicum...si automat mananc pana nu mai pot respira
Sper sa pot primi ajutor din partea vostra...am nevoie urgent de sustinere, nu mai pot continua asa...m-am ingrasat 9 kg in 4 luni si nu mai suport sa ma primesc in oglinda sau sa ma gandesc la cum arat.
Va multumesc anticipat...sper sa aveti o vorba buna si pt mine!
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Elysee; 14 mar 2014 at 01:14:06.
Răspuns cu citat