Citat:
Anterior postat de Eak
Oooof...pofta de dulce este cel mai mare dusman in cazul meu. Am inceput de ieri dieta si eu si mama mea. Astazi ne simtim cam rau amandoua..ameteli si stari de slabiciune. Este normal sa fie asa? A mai trecut cineva prin chestiile astea?
|
inteleg perfect ce spui..eu ma zbat intre atkins, south beach, low carb si is mai tot timpul ametita...si cred ca e pe de o parte de la deshidratate si pe de o parte de la lipsa de dulce...pt ca o data cu ameteala si slabiciunea vine si o pofta de dulce de nu pot explica...eu mi-am cump un indulcitor pe care scrie 0grasimi, 0 glucide-carbohidrati si pun o pastiluta intr-unpic de apa sa se dizolve si am cu iaurt de soia-are mai putini carbo ca iaurt original.