Meniul pentru ziua de azi:
la ora 5:30 cafeaua+2g fructoza si 50ml lapte+0+0.16+0.75=0.91p
la ora 8:30 micul dejun:
1 felie paine(50 gr)=2.2p
piept pui afumat (60gr)=0.53p
iaurt dietetic de baut zuzu (180gr)=1.08p
perle de branza cu smantana 2% (150gr)=2.4p
TOTAL mic dejun=6.21p
la ora 10:30-11 gustarea: o para(140gr)=0.7p
la ora 12:30-13 pranzul
carne porc degresata(26gr)=1.95p
legume (150gr)=1.05p
1 rosie(130gr)=0.13p
1 castravete(120gr)=0.24p
TOTAL pranz=3.37p
la ora 15:30-16 gustare: 1 mar(100gr)=0.6p
deci pentru cina: 18-(0.91+6.21+0.7+3.37+0.6)=18-11.79=6.21p...cam mult...trebuie sa mai pap ceva pana la cina...eventual la pranz poate un cub de ciocolata
o sa vad eu