Subiect: Slabute din Timisoara
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 28 nov 2010, 09:42:01
Rusu Laura's Avatar
Rusu Laura Rusu Laura este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: Slabute din Timisoara
Citat:
Anterior postat de vadina Vezi mesajul
Buna fetelor! Si eu sunt din Timisoara, iar azi a fost prima zi de dieta Rina Pana la Revelion mi-am propus sa dau jos 6 kg
Mai este cineva la cura in aceasta perioada ?
bine ai venit in comunitate!
cred ca sunt extrem de putine fete care nu sunt la cura de slabire in aceasta perioada
si cele de la mentinere sunt la un fel de cura
sau cauti fete cu dieta Rina? (ca nu ai specificat, de aceea intreb )

multa bafta in lupta cu kg!
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Ticker slabit pentru Rusu Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat