Subiect: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 19 iul 2011, 08:06:03
calexandra's Avatar
calexandra calexandra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Grupul Siluete - Concurs Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Da normal ca fac..indiferent ce.. ceva tot fac..30 min de sport..da e mult si pt mine 1100 calorii da nu avem ce face..ca altfel suntem depunctate...chiar imi faceam si eu meniu..am ajuns pe la 850 si tb sa ma pun..
zozolino nu ai salvat meniul pentru ieri

asa imi place zozolina, de unde vine?
__________________
Ticker slabit pentru calexandra
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat